一年之计在于春

春眠不觉晓，哈欠停不了

晚上睡不够，白天醒不了

　　春回大地，万物复苏，气温渐暖，然而很多人感觉精神不佳，怎么睡都睡不够，白天也感到困倦、疲乏，甚至出现无精打采、头昏脑涨、手脚无力等情况。

　　难道这就是传说中的“春困”吗？

　　解释一下，春困是由于季节转换而带来的生理反应。进入春季后，气温升高，血液循环加快，供给大脑的血液相对减少，而新陈代谢逐渐增加，耗氧量加大，导致大脑供氧量相对不足，人们就会感觉昏昏欲睡，倦怠无力。

　　通过调节作息、适当运动、充足睡眠等措施，一般都可以缓解。

　　“春困”可能是种病

　　事实上，并不是所有的“春困”都是正常现象，有一种罕见病可能会伪装成“春困”，造成眼皮沉重、浑身乏力，那就是重症肌无力！

　　“春天阳光明媚，生机勃勃，但从进入春天以来，小张（化名）整个人却像是被霜打的茄子，常常感觉四肢无力，连走路都觉得累，而且眼皮沉重，睁眼都有些困难，看东西时有重影，刚开始以为是最近工作太累导致的，但后来症状越来越重，去医院检查诊断为重症肌无力。”

　　重症肌无力是由神经-肌肉接头处传递功能障碍所引起的自身免疫性疾病。

　　这是一种非常“累”的病，其典型表现为骨骼肌无力，活动时加重，休息后得到缓解。

　　每例重症肌无力患者的早期症状不尽相同，分为全身症状和眼部症状。

　　全身症状：手臂、双腿无力;声音嘶哑;吞咽、咀嚼困难;面部和下颌无力。

　　眼部症状：斜视;复视;眼球运动明显受限;上睑下垂。

　　如果不及时进行治疗，病情慢慢发展，逐步累及面部、头颈部、四肢以及躯干的近端肌肉。

　　患者从能走到能坐，直到最后只能躺在床上，完全失去自理能力，严重者甚至可能出现呼吸困难，危及生命。

　　北京军颐中医医院提醒

　　春天嗜睡属于正常的季节性生理反应，但如果经过适当调整，倦怠乏力、嗜睡表现依然明显，则可能是重症肌无力的征兆，应引起警惕，及时就诊。

　　重症肌无力并不是“不治之症”。经过及时、规范治疗，大部分患者的症状能得到改善，绝大多数疗效良好的患者能进行正常的学习、工作和生活。

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