在日常生活中帕金森病并不罕见，可见于从青少年到老年的各个年龄段，男性略多于女性。帕金森病主要影响中老年人，随着年龄的增长，患病率逐渐增高。目前全球帕金森病患者数百万，随着人口老龄化的加剧，中国可能成为帕金森病人口的世界第一大国。遗传因素、环境因素、年龄老化都有可能导致中老年人出现帕金森病，帕金森病可能会导致老年人出现瘫痪或者智力障碍，严重影响到中老年人的生活与饮食。那么在出现帕金森病后，患者以及家属如何做好各方面的护理，帕金森病又有哪些注意事项？

　　1、注意合理饮食

　　(1)戒烟戒酒：帕金森病患者在日常应当戒烟戒酒，因为长期的吸烟喝酒就有可能会导致血液粘稠度增高，脑动脉出现硬化，从而使帕金森病加重。在戒烟戒酒的同时，在饮食上也要做好调整，应当以低盐低脂低糖食物为主，少吃或者不吃含有高胆固醇、高脂肪量的食物。

　　(2)不要过量喝牛奶

　　牛奶当中虽然含有许多丰富的维生素以及矿物质，但根据研究表明，帕金森患者若过量的喝牛奶，有可能会导致帕金森症的加重，帕金森患者在日常应当避免过量喝牛奶，每天喝牛奶不超过一杯。若想补钙，可以多食用虾皮、豆类、芝麻等含有丰富钙元素的食物来代替。

　　(3)帕金森病患者平时饮食和健康人并没有特别大的差异，特别是在患病早期的时候，注意多补充一些富含蛋白质等的食物，另外随着病情的进展，如果病人的咀嚼能力，还有消化功能出现异常的话，要给予半流质的食物，保证热量、蛋白质、维生素和矿物质摄入。

　　(4)要多饮水，特别是白开水，每天的饮食中增加富含纤维素的蔬菜，水果，因为帕金森病的患者呢，多数都存在着便秘的情况，必要的时候呢可以口服通便药。吃的食物尽量的选择细软，而且容易消化便于咀嚼和吞咽的食物，避免烟酒或者是这种辛辣刺激性的食物。同时呢，多喝一些酸奶，或者是口服一些钙片，增加钙质的吸收，预防骨质疏松。

　　2、做好康复训练

　　帕金森患者在日常应当多做肢体锻炼，双手和双脚的关节应当做最大范围的屈伸以及旋转，以防止肢体和关节出现痉挛和僵直，晚期的帕金森患者应当在家属及护工的帮助下多活动肢体和肌肉，以促进肢体的血液循环，防止肢体和肌肉丧失功能。

　　3、做好居家安排

　　帕金森病病人平时行走可能会有一些异常，因此应该注意家里不要堆放过多的杂物，不要随意变化居家的格局等，保证患者生活环境更为安全可靠，必要的时候应该将尖锐的桌角等保护起来，减少因为跌倒发生意外。帕金森病患者的居住环境呢，尽量的要宽敞，安全，尽量选择少爬楼梯的楼层。患者的床垫要软硬适中，不能太软，因为这样不利于患者翻身和起床，而且床的高度也要适中。家里其他的位置，比如说客厅呢尽量的要少摆家具，以留出足够大的空间进行走路活动。减少电源线或者是其他的这种东西留在外面，以免绊倒患者。卫生间的马桶旁边或者是洗澡的地方呢，最好能安装上扶手，以便于病人起身或者是转身的时候避免摔倒，方便起身。

　　4、常喝咖啡和绿茶

　　长期饮用咖啡和绿茶，不仅能够降低帕金森病的发病率，也能够缓解帕金森病的发展。建议帕金森病患者在每天饮用1~2杯绿茶或者咖啡，以防止帕金森病的加重，帕金森患者在喝绿茶和咖啡时也要选择好时间，不要在睡觉前喝，以防止引发失眠。

　　帕金森病患者在日常也要调整好自己的心理，千万不要放弃治疗，也不要有太大的心理和精神压力，要调整好自己的心态，只要配合医生治疗，做好各方面的护理，帕金森症也会逐渐的得到缓解，家人以及朋友们也要多安慰患者。另外也应该鼓励病人进行适当的体育锻炼，这对于病情的好转有一定的帮助，日常护理如能做好的话，可明显延缓病情的进展，在很大程度上能提高患者的生活质量。患者病情严重的时候可能会伴随交流和进食比较困难的情况，这时候应该关注患者需求，保证其身体所必需的养分摄入。这时候的心理安慰尤其重要，切忌不要有不耐烦的情绪，也不要给患者感觉自己是一个拖累；避免患者出现轻生的想法。