面瘫是一种比较常见的疾病，很多患者对该病了解比较少，这导致患者盲目的接受治疗，却不能积极的做好面瘫的护理，导致患者的治疗效果不是很理想，对患者的健康是很不利的，因此患者应该积极的做好面瘫的护理，对患者的健康帮助是很大的。

　　1、按摩口轮匝肌：

　　包括上口轮匝肌和下口轮匝肌，上口轮匝肌：用食指及拇指的指腹，沿着患侧口角向人中沟方向，然后沿着人中沟向口角方向按摩。下口轮匝肌：用食指及拇指指腹，沿着患侧口角向中心方向，然后再向患侧口角方向按摩。

　　2、按摩下唇方肌：

　　面瘫的护理还可以用拇指指腹从口角下方向内侧及向下轻轻按摩、推拉，有助于下唇方肌、颏肌、三角肌功能的恢复。

　　3、按摩颧肌：

　　颧肌分为颧大、小肌，起于颧骨止于口角。主要上提及向外拉口角，可沿着肌纤维，由口角旁向颧骨方向推拉或按揉，这也是常见面瘫的护理方法。

　　4、按摩提上唇肌：

　　提上唇肌又称上唇方肌，起源于眶下孔上方、眶下缘的上颌部，此处位于眼轮匝肌的深部。提上唇肌的一部分肌纤维向下进入上唇外侧皮肤，其他纤维与口轮匝肌纤维交织。因此，按摩时应在患侧的上口轮匝肌向鼻翼旁及颧部按摩，然后沿着鼻唇沟或口角上向颧部按摩。用拇指或示指和中指指腹按揉颧部或沿着肌肉方向推拉按摩治疗。

　　通过上述怎么来有效护理面瘫的讲解，相信患者对面瘫的护理有了了解，正确的护理方法，能够给患者的健康提供极大的帮助，对患者的身心健康是很有帮助的，也是患者提高治疗效果的重要方法。