今天糖尿病在全球都呈现出高发的态势，据世界卫生组织公布在中国糖尿病患者已经超过了1亿人，而且有将近5亿的人处于糖尿病前期患者，如果不加控制糖尿病人数将会大大增加。可能有的人会说，糖尿病有什么可怕的，的确糖尿病并不可怕，但是糖尿病血糖值越高，持续时间越久，产生其他健康问题的风险越高。

　　哪些健康问题是糖尿病引起的？

　　糖尿病视网膜病变

　　糖尿病会损伤视网膜上的小血管，而视网膜是眼睛发送图像到大脑的一部分。这就是所谓的视网膜病变，它可以导致视力低下或失明。

　　视网膜病变不首先引起症状，当您有症状时，可以包括视物模糊、视物扭曲或阅读困难；也有可能有飞蚊症，即有阴影或重影等症状；还有可能会看到闪烁的光；或者开始并没有症状，直到视网膜病变已经很严重。

　　所以糖尿病患者应该定期到医院检查视力，以便尽早查出因血糖控制不佳导致的视网膜病变。糖尿病视网膜病变不能治疗，但控制糖尿病可以防止其恶化。

　　糖尿病神经病变

　　随着糖尿病病程久，糖尿病高血糖会损伤患者的神经，这就是所谓的糖尿病神经病变，它会影响以下神经：

　　触觉神经、感觉神经和位置觉神经，尤其是那些腿部和脚部的神经。神经越长，越容易被损坏。这也是糖尿病患者容易出现糖尿病足的主要原因。

　　自主神经系统。包括控制心率、血压、体温、视觉、消化及其他功能的神经。如果这些神经受损，患者可能会有以下症状或感觉：

　　有明显的消化问题，如腹胀、胃灼热或腹泻;

　　晚上或在进食特定食物时出汗很多。可能还有轻微出汗，尤其是在脚部或腿部;

　　小便失禁;

　　性问题，如男性勃起功能障碍或者女性阴道干燥;

　　站立或坐位时感觉头晕无力;

　　未意识到的低血糖。

　　糖尿病肾病

　　糖尿病肾病是长期高血糖引起的肾损害，糖尿病肾病会影响肾过滤液体，它会让本应留在血液中的蛋白质进入尿液中。如果不及时治疗，就可能会导致肾衰竭。

　　糖尿病肾病起初是无症状的，微量蛋白尿是肾被损伤的首个迹象。当肾不能好好工作的时候，血压可能就会上升，并可能有水肿，这种水肿往往首先出现在脚或者腿上。

　　因此，在糖尿病患者一定要重视平时的定期体检，以防糖尿病肾病的出现。

　　心脑血管疾病

　　糖尿病会损害动脉，加速脂肪和钙在血管壁上堆积，糖尿病病人出现高胆固醇血症的风险也更大。当这些发生在心脏的血管或冠状动脉上时，到达心脏的血和氧气将会减少，就会导致我们常说的冠心病发生。冠心病会导致胸痛，甚至严重的心脏事件。当这些问题出现在颅内大血管，就会导致脑中风的出现。

　　降低糖尿病并发症风险首先要控制好血糖

　　对于糖尿病患者来说最重要的事情就是控制好血糖，按照医嘱注射胰岛素或服用降糖药物，经常检测自己的血糖值，结合血糖值调整自己的饮食方案，坚持运动，定期复查。糖尿病患者血糖控制标准：

　　空腹血糖在4.4——7.0mmol/L

　　随机血糖≤10mmol/L

　　糖化血红蛋白<7%

　　血糖波动最好能控制在一个平稳的范围内（即最高血糖值和最低血糖值差值小于3mmol/L），波动幅度较大（即最高血糖值和最低血糖值差值大于6mmol/L）很不利于并发症的预防。