同样是“小糖人”为何你的肾脏“中了枪”？

　　随着经济社会的发展，人们的生活水平越来越高，患糖尿病的人数也逐年上升，而因糖尿病引起肾损伤的人数也随之增加。

　　众所周知，肾脏是人体的过滤器，如果血糖控制不好，肾小球内血管会因血糖攻击而逐渐硬化、肿胀、变厚，肾脏的过滤功能随之下降。时间长了，肾脏就会出现弥漫性损伤，最终导致尿毒症。

　　出现哪几种症状，需要警惕它的发生？

　　1）年龄在60岁以上的男性起夜次数在2次以内，女性起夜次数在3次以内都属于正常，次数太多就需要警惕肾脏损伤。

　　2）糖尿病之前就已经患有多年的高血压，那么肾脏受损的风险是最高的。如果糖尿病和高血压同时发生，肾脏受损的风险是其次的。多见于肥胖、不爱运动的人。

　　3）每次排小便时，要注意尿液的性状，如果尿液中有大量绵细泡沫，并且5分钟后仍然不能消散，那就应该需要警惕肾损伤。

　　蛋白尿是如何测试出来的？

　　4）糖尿病肾病患者往往会伴有双下肢水肿和眼睑水肿的情况，用手按一下会出现水坑，几分钟内无法恢复。

　　该如何远离糖尿病肾病？

　　糖尿病患者至少每年进行一次微量蛋白尿检查。

　　已经出现肾损伤的患者要控制黄豆、豆腐等植物蛋白的摄入量，适当摄入牛羊肉、鱼肉等精蛋白食物。

　　糖尿病患者要避免剧烈运动，可以进行一些强度低的运动锻炼方式。

　　中医认为，糖尿病肾病是糖尿病的后期，脾肾亏虚则侧重于气阴两亏，在治疗上常遵循慢性病的治疗原则，以平为上，多选用平补气阴之品。

　　宜健脾益肾活血。药用：何首乌，制黄精，山药，山茱萸，玄参，生地黄，黄芪，党参，赤芍，丹参，桃仁，葛根。同时服用格列喹酮片和氯沙坦钾片，一起搭配治疗

　　此外，瘀毒是糖尿病肾病的诱发及加重因素，因此，在扶正的同时，始终用活血化瘀之法，可提高临床治疗效果。