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每日一学丨高血压患者的日常食养原则和建议是

  1.减钠增钾,饮食清淡。

  2.合理膳食,科学食养。

  3.吃动平衡,健康体重。

  4.戒烟限酒,心理平衡。

  5.监测血压,自我管理。

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