据不完全统计，老年痴呆症在我国的发病率越来越高。尤其是随着年龄的增长，老年痴呆症的患者越来越多，很多人在早期就开始及时预防或者积极治疗，而有的人甚至不知道这种病的发病症状。老年痴呆症在早期就应该做到早发现早治疗，那么这种病该如何自测呢?判断老年痴呆的最简单方法是什么？下面我来给大家讲一讲。

　　阿尔茨海默病，也就是老年痴呆症的早期症状是记忆力减退，有时候甚至是最亲近的亲属也认不出来，有的人生活也无法自理。同时患者的认知能力也会出现问题，忘记最近做过的事，想不起来之前发生的事情，甚至难以处理复杂的问题。到了后期则会出现易怒和抑郁的情况。

　　如果你刚刚做了什么或说了些什么，你就不记得了。即使是熟悉的人也记不起来了。无论放置哪些贵重物品，都无法记住它们。如果您发现这些问题，您应该保持警惕。还要测试一下自己能不能完成熟悉的工作，如果熟悉的工作都不能做到，这时候就要引起重视。

　　如果您患有阿尔茨海默氏症，您可能经常会忘记一些简单的单词。尽管阿尔茨海默病患者会使用不经常使用的词语，但它们总是难以理解，但日常物品的名称经常被遗忘。还要测试下能不能想起今天的日期，在熟悉的地方有没有迷路，测试后发现存在这样的问题，就要引起重视了。有老年痴呆的人反应会变的迟钝，跟别人在聊天的时候难以理解别人的话语。

　　老年痴呆症是近几年常见于老年人中的疾病，早点预防老年痴呆要做到积极锻炼身体和大脑，老年人可常吃一些健脾补肾类食品，如山药、大枣、薏米等，多做一些益智类的锻炼，比如下棋和读书，可以适当做做操，练练武术，保持积极快乐的心态，让自己勤于动脑。