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老年痴呆症要注意 五个禁忌不可忽视

  老年人出现痴呆的情况是非常多见的,因为人老了之后,身体各方面的机能就下降了,所以容易出现老年痴呆,对于老年痴呆的情况,我们的家人要知道,关于老年痴呆症的五个禁忌事项才好。

  1、忌精神刺激、喜怒无常、惊恐思虑等。

  人到老年之后,气血亏虚、营卫不调,五脏六腑功能日益衰退,如在这个自然衰老过程中受到外界的不良精神刺激后,容易发生老年性痴呆。老年人应以积极的心态,做到乐观、愉快、宽宏大量、热爱生活,以防止智能衰退,同时还应保持与周围环境及人群的接触,以延缓心理的衰老过程。

  2、避免损害脑细胞的疾病。

  如脑炎、颅外伤、脑血管疾病、慢性中毒及内分泌紊乱等疾病均是老年性痴呆发病的诱因。而且忌长期使用降血压、镇静安定剂等药物,以避免这类药物对脑功能的干扰,加速病情发展。

  3、忌营养摄入不足或维生素缺乏,忌饮酒吸烟。

  老年痴呆与饮食有着很密切关系,研究发现牛奶、鸡蛋、鱼、肉、动物肝脏等优质蛋白食品对大脑机能有强化作用,大量的蔬菜、水果及豆制品可补充维生素B、C、E,防止营养不足引起的智能障碍。吸烟使体内小动脉收缩变窄、加重病情,所以老年人应戒烟戒酒。

  4、忌缺乏适当体力活动及脑力劳动。

  调查显示长寿老人均坚持一定量的体力与脑力活动,这种持久且适量的活动,不但能促进血液循环及新陈代谢,且能加强神经系统的活动,提高调节能力,这样有利于防止或延缓智力衰退。

  5、忌病人无人照看。

  病人由于病情的发展,会出现诸如自伤、伤人、毁物、纵火等行为,因此应有专人照看,以防发生不测意外。

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