由于广大患者对重症肌无力的病因、发展、预后以及治疗情况不了解，容易造成恐慌、畏惧的心理，甚至有患者认为自己是患了不治之症，就诊时悲观失望。很多人都意识不到，治疗效果会因患者的心理压力受影响。

　　因此，如何全面了解重症肌无力病，并积极树立战胜疾病信心很重要，用正确的心态去配合医生治疗，最终缓解病情、摆脱病痛，成为广大患者应首要注意的事项。

　　一、认清重症肌无力。

　　这是一种慢性进展性疾病，病程长花费大，且病情容易复发，但它绝不是绝症，无法治疗。千万不能因“自觉治不好”而悲观失望，沉溺在痛苦之中无法自拔，从而抵触或拒绝治疗。要客观地去接受和面对一切困难，坚强地去斗争，耐心治疗与调养，克服急躁情绪，与医生合作共同争取逐步好转，达到最后胜利。

　　二、要做好打长期战的准备。

　　现代医学研究发现，长久的忧郁烦恼与失望情绪会使胃液分泌减少，肠蠕动变慢，胃壁吸收营养的功能失调，并可使血液成分发生不良影响，久后损害健康。相反，若是性格开朗、心情乐观快活的人，常常欢笑，对不愉快的事总是不搁在心里，退一步想问题，随时摆脱烦恼，奉行“自得其乐，知足常乐，助人为乐”的宗旨，随时自寻快乐；于是睡眠安适，每晨一觉醒来，总是兴致勃勃，精力充沛，饮食有味。

　　三、要做好自我情绪的调节。

　　首先要学会善于跟别人沟通，生病终归不是令人愉快的事情，病人或轻或重的都会在心理上或精神上受到影响，尤其是疑难重病患者，再加上家庭上、工作上、环境上、人情上等各方面的事情未必让您感到顺心如意，在这些因素影响下，您的思想和情绪产生某些波动也在所难免，所以您要靠自我调节，如果您感到自我调节不过来的话，此时可以找到自己信赖的亲朋好友倾诉一番，交流一番，求得他们的鼓励，缓解自己的情绪，切不可憋在心里，甚至钻牛角尖。

　　心理学研究早已证明：把您的苦恼告诉别人，您的苦恼就会少一半；把您的喜悦告诉别人，您会得到双倍的喜悦，如此说来，无论您的心情如何，经常与别人谈谈心，沟通沟通思想，交流交流感情，都不失为一种有效的自我调节良法，可以适当的进行一些运动，要以不感到疲劳为度。

　　四、要正确选择治疗的方法和途径。

　　要选择专门治疗本病的正规医院，不要频繁地更换医院诊治，这样不利于疾病的治疗和康复，就诊时可以先向医生咨询本病有关的问题，咨询有关本病的发病原理、预后及治疗方法等，根据医生的回答可以判断医生的真伪，避免上当受骗。

　　以上是我们科普的如何正确选择科学治疗的一些经验和方法，希望能够对广大重症肌无力患者有所帮助。总而言之就是一句话，用正确的态度去接受问题，用科学的态度去解决问题，重症肌无力不是不可治！