抽动症或者多动症，好发于幼儿身上，有的父母会把孩子的多动症误以为是孩子的活泼好动，其实不然。一旦孩子出现躁动不安等频发性的动作时，家长一定要注意，确定孩子是否患上的是抽动症。一旦确诊为抽动症，家长也不要过于的焦虑和慌张。只要充分的配合医生的建议积极治疗，就一定可以痊愈的。

　　研究发现：饮食中毒及饮食不当也会诱发抽动症或使抽动症患儿病情加重。过多食用精细食品或者各种肉类；过多食用糖类和饮料、糕点、饼干等食物；过分对某种水果的偏好等，导致孩子营养失衡，缺乏多种维生素、微量元素如锌、铁等；经常食用胡椒面、辣椒；过量食用含有人工色素、添加剂、防腐剂、调味剂的零食等会对孩子的神经系统造成不良刺激。

　　饮食调节可改善抽动症症状

　　预防和治疗抽动症的根本之道，是给孩子真正的爱、信任、鼓励、自由，让他们健康成长。家长需要改善孩子的饮食及营养，平衡膳食，促进孩子大脑的营养和发育，缓解精神紧张的状况，以此预防或缓解儿童抽动症。

　　1、选择健脑补脑的食品。

　　如：经常食用动物脑子和骨髓，有增加记忆力的功效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等坚果类食物，可健脑补脑。另外，鱼类含有许多益于智力开发的物质，清蒸食用，营养成分破坏少，有益智作用。

　　2、多吃可缓解焦虑紧张的食物。

　　如：草莓、柠檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力；每天食用半个洋葱头，可消除紧张焦虑情绪；红枣、莲子、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力。

　　3、多吃可改善睡眠的食物。

　　如：酸枣、葡萄等。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素——褪黑素，是大脑中松果腺分泌的物质，可协助调解睡眠周期并治疗失眠。