每个人都体会过闷闷不乐，失去兴趣的生活，这种情况其实每天都有可能发生在我们身上，这些情况慢慢的就会形成抑郁症。抑郁症这种疾病的出现，严重可出现自杀的倾向。面对这样的疾病发生，及时的治疗措施才是主要的。那么，面对这样的疾病发生，我们都想知道，抑郁症有哪些治疗方法?

　　一、心理治疗：

　　我们心理方面出现了问题，从而产生了抑郁，对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。认真配合医生，找出心理因素，进行系统心理治疗或药物治疗。

　　二、中医治疗：

　　我国的中医博大精深，拥有悠长的历史，很多人都了解中药的好处，都知道中药治抑郁症，胜在标本兼治。中医认为“阴阳平衡”是健康的状态，当身体由于某些原因偏离平衡态，产生一些不适感觉或疾病时，常常需要借助中药的双向调节作用来调整状态，恢复平衡状态，恢复健康。

　　三、谈话疗法：

　　人与人之间的交流是通过语言来传达的，所以谈话疗法是一个很好的选择。据统计，在一年的谈话疗法结束后，采用谈话疗法的患者中仅有31%旧病复发，而服用抗抑郁症药物的患者中则有76%的人复发。但是此后，让这两组人不再接受任何疗法，即使在一年内还服用抗抑郁症药物的患者，其状况也不比曾采用过谈话疗法患者好。

　　患上了疾病就要及时的去治疗了，特别是患上抑郁这种疾病。希望您在生活中可以注意到心境的变化，如有抑郁倾向，积极乐观的进行治疗。在生活中要合理的安排自己的生活，尽可能的远离这样疾病的发生。