失眠，可能是一时性的，例如工作没完成，或是有什么重大事故。短暂的失眠不足为虑，但如果在某种因素的推动下，失眠就可能变为长期性，需要服药才能入眠，而这时候，就称为失眠症。通常情况下，失眠症的出现，一定会表现出下面几个方面：

　　1、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　2、晨昏颠倒：有严重失眠的症状，白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　3、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　4、睡眠浅容易做梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒；醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

　　5、睡眠质量差：虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。体力活动耐力降低，耐受力很差、情绪不稳定、易怒易激动、有心烦失眠、食欲减退、记忆减退、精神疲乏、头晕头疼及阳痿、无法安睡、多梦、性功能减退和性生活频率降低、早醒等。

　　失眠会引起患者身体的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是对患者精神方面的，严重一点甚至会导致患者出现精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等等功能性的疾病。患上了失眠症更不能有焦虑的心态，要及时到正规的医院进行治疗，希望大家都能重视失眠问题，不要让失眠妨碍了我们的生活！