随着现代经济社会的快速发展，相信焦虑症已经困扰了很多人。有一些朋友觉得自己情绪特别焦虑，失眠睡不着、没胃口、心慌、胸闷、浑身不适等，往往会选择吃药的治疗方式，但得了焦虑症，是不是都要吃药才能好？

　　焦虑症患者女性发病率高于男性，且不同焦虑症的发病率也有所不同。广泛性焦虑障碍的终身患病率为4.1%~6.6%;社交恐惧症的终身患病率为 13.3%;分离焦虑障碍在儿童青春期前发病率为 3.5~4.1%。

　　焦虑症是有轻度、中度、重度之分的，在交谈过程中我们需要定位到相对的程度，方式方法主要是评估和访谈，同时要知道他的焦虑情绪是否影响到了工作或者学习以及家庭关系等，如果说影响不大，像一些轻度的焦虑症（患病不到一个月）基本是不需要吃药的，自我调节可能就会恢复。

　　真正需要吃药的，一般都是比较严重的状态，比如说惊恐障碍，它是一种以焦虑、紧张、恐惧、心慌、胸闷气短、心悸、全身不适等为主的临床表现，伴有自主神经系统症状和运动性不安，患者的焦虑情绪并非由实际的威胁所致，其紧张、恐惧的程度与现实外界不相适，他们为此感到十分痛苦，但这种痛苦生理上并不存在。

　　如果症状严重的会影响到人的生理健康和身体健康，这时候就要靠吃药来解决，同时，像一些严重影响到工作、睡眠的情况，也是需要药物来进行及时治疗的。

　　如果焦虑症患者常伴有显著的功能缺损和生活质量下降，主要通过心理治疗和药物治疗来缓解症状，或者两者结合治疗效果更佳，但需要通过反复试验以寻找最适合的治疗方法。

　　心理治疗包括认知行为治疗、支持性心理治疗以及其它治疗，包括生物反馈治疗、松弛训练和呼吸控制训练等。

　　药物治疗是必须在医生指导下使用的，其中包括苯二氮䓬类的药物，也就是舒乐安定、劳拉西泮等药物，这一类药物具有抗焦虑作用强、起效快、改善睡眠、不良反应小等优势。

　　同时非苯二氮䓬类的药物，例如丁螺环酮也适用于焦虑症的门诊治疗，可以成为苯二氮䓬类药物的替代品，而最主要的药物治疗是5-羟色胺再摄取抑制剂，它已经成为治疗焦虑症的首选药物。