秋天来临

　　有些人

　　又要开始遭殃了

　　流眼泪、流鼻涕

　　还会一直打喷嚏……

　　是着凉感冒了？

　　还有一种可能——

　　就是过敏性鼻炎在作祟！

　　过敏性鼻炎是上呼吸道常见的慢性炎症，在全球范围内该病流行率呈高发趋势，全世界约有5亿人患过敏性鼻炎。

　　据调查显示，成人患有过敏性鼻炎的几率从2005年的11.1%上升到2011年的17.6%，严重的话会诱发哮喘。（过敏性鼻炎患者比无鼻炎史的人患哮喘风险高3~5倍）

　　过敏性鼻炎真的就只是打几个喷嚏那么简单吗？

　　过敏性鼻炎反复发作不做治疗、反复拖延，有可能会成为“五官症”！

　　很多过敏性鼻炎患者都是轻度症状，病情一发作，也就是打打喷嚏、流点鼻涕等，并不影响生活。这样，往往忽视疾病。

　　北京军颐中医医院高亮主任说：过敏性鼻炎并不是小问题，如果拖延不治，一旦发展为中重度，鼻炎症状会加重，白天影响工作学习，晚上无法安心睡眠，患者非常痛苦。最重要的是，过敏性鼻炎患者容易诱发过敏性哮喘，如果不积极治疗，会严重影响患者的生活质量。

　　为什么会患过敏性鼻炎？

　　秋季一般是过敏性鼻炎的高发季节，过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种，比较多见的是季节性鼻炎。

　　之所以很多人一到秋天就患鼻炎，主要还是因为秋后早晚温差大，再加上尘螨、花粉增多所导致的。而且秋季比较干燥，鼻腔容易受到外来刺激物的影响，这些都是诱发鼻炎复发的因素。

　　不少过敏性鼻炎患者往往对自己的病不了解，因为其症状主要是流鼻涕、打喷嚏，患者会以为自己感冒了，只是随便吃些感冒药或者是抗生素。这样不仅达不到治疗的目的，长此以往还会对药物产生耐药性。

　　如何拯救过敏性鼻炎患者？

　　加强锻炼

　　一般情况下得过敏性鼻炎的人身体都会有些虚弱，这样才容易让疾病趁机而入，所以我们一定要提高一下自己的体质。

　　平时可以做一些有氧运动，例如慢跑，这种运动一下要坚持下来，不然也没有什么效果，不管春夏秋冬一定都要坚持下来，等锻炼的时间长了，你就会发现自己的病会慢慢变好了。

　　冷水洗脸

　　一些过敏性鼻炎的患者可以用冷水来洗脸，我们在洗脸的时候也要将我们的鼻腔洗干净，当我们感觉到自己鼻子有些不舒服的时候，都可以用清水来清洁一下，这样也可以将过敏原给洗掉。

　　用热水烫脚

　　我们晚上的时候用热水烫一下脚，这样就可以加速一下我们身体的血液循环，经常烫脚鼻子就会好一些。我们每天都可以坚持泡一下自己的脚，这样时间长了鼻炎就会好一些。

　　讲究卫生

　　我们一定要讲究一下自己的卫生情况，不可以经常性的抠鼻屎，搞好家里面的卫生情况，特别是要注意一下灰尘和花粉的进行。