“你老检查门窗干嘛？强迫症吧！”

　　“你的手都洗了30分钟，还没洗干净？”

　　“就那么几根头发，别揪了，再揪下去你就秃了！”

　　日常生活中，“强迫症”这个词语往往带着一些自嘲的感觉，也经常会被很多人当成一种过度追求完美的“标签”，然后贴在自己身上。

　　大家在追求“自嘲时尚”的同时，也对“强迫症”产生了很深的误解。

　　严格意义上来说，强迫症是一种精神类疾病，有明确的诊断标准，不仅会给患者的日常生活带来困扰，严重的话还会危及到自己和周围人的生命。

　　强迫症的世界真的很疯狂！

　　电影《飞行家》中，由莱昂纳多扮演的男主角霍华德·修斯是人尽皆知的商业界天才，获得了事业方面的巨大成功。

　　人们都看到了他“天才”般的光环，却不知道事业成功的他常年饱受强迫性想法和强迫性行为的折磨，使得生活和感情一团乱糟。

　　强迫性想法

　　所有事物必须完美、对称

　　工作时，霍华德让助手送来巧克力，要求是：巧克力块要中等大小，不要离边缘太近。如果这个规则被破坏，他就会感觉很难受。

　　害怕细菌、病毒和一切污染

　　霍华德的方向盘上经常会裹上玻璃纸，因为他觉得方向盘上有很多细菌或者病毒，接触完之后会让他非常崩溃。

　　强迫性行为

　　反复检查物品

　　在制造新型飞机的过程中，霍华德非常在乎每一根钉子的排列是否整齐，飞机的外壳够不够平滑，以及需要反复地挑选他心中最完美的方向盘。

　　强迫性清洁或洗手

　　当霍华德在接触物品后，他会用香皂疯狂地搓手，因为他觉得自己的手很脏，只有用力搓洗才能洗干净，有时候手搓破流血才能停下来。

　　以特定的方式安排事物

　　霍华德的用餐习惯是排列准确的豌豆和没有开盖的瓶装奶，可同伴玩笑中夺走了他餐盘中的一颗豌豆，在设定好的规则被破坏后，霍华德焦虑地愤然离开了餐厅。

　　这些反反复复的行为让很多人备受煎熬。

　　当你在霍华德身上看到了一些自己的影子，并不代表你真的就是强迫症，因为它有严格的诊断标准。

　　比如：

　　感受到反复的、持续性的、侵入性的和不必要的想法或冲动，大多数会引起显著的焦虑或痛苦。

　　有大量重复的、无意义的行为（例如：洗手、排序、核对）或精神活动（例如：祈祷、计数、反复默诵）。

　　这些想法或行为是耗时的（例如，每天消耗 1 小时及以上，持续超过两周），导致社交、职业受到影响或其他重要损害。

　　如果一个人到了强迫症的程度，内心会面临非常强烈的冲突，他们会遭受幻想、强迫行为的痛苦，严重的话有些患者甚至会选择自杀。

　　所以，一定要及时发现，并到正规医院进行治疗。